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中医认为肾为人之本，肾藏精。肾的强壮直接关系到男人的健康问题。男人耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。
635 阅读 运动对于人体来说有相当大的益处，不仅能够减肥瘦身，还能够延缓衰老提高人体免疫能力，甚至还能够起到提高男性性能力的作用。
337 阅读 “阳气”是什么东西?黄帝内经中说过“阳化气，阴成形”，也就是说，阳指的是我们的能量，而阴指的是我们的身体，阳气就是我们所说的元气或者真气，储藏在我们的肾里面。
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