爱养生养身馆-保健养生:据说手是女人的第二张脸。在护理面部皮肤的同时,MM们千万不要低估了手部的美白保养。边肖已经整理出手部护理的几个步骤和过程,这样你就可以在细节上变得美丽。据说手是女人的第二张脸,手的皮肤随时可能暴露给别人。在护理面部皮肤的同时,MM们千万不要低估了...
保养细节养生
爱养生养身馆-推拿养生:气功又名呼吸吐纳、引导按硚,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,意气形相合、精气神兼练,具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用.
按摩养生皱纹
爱养生养身馆-推拿养生:在牵引拔伸下按压腰部,称为颤腰法。患者俯卧,胸部及骨盆部各垫软垫,使腹部腾空。由两个助手分别拉住患者两腋下和踝部,做对抗拔伸牵拉;术者用两手掌重叠按在腰骰部做快速按压,使腰部产生颤动。具有舒筋通络,松解粘连.增宽腰椎关节间隙功效。主治急性腰扭伤,...
推拿养生
爱养生养身馆-推拿养生:拍打养生是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、经络和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”。其养生作用有以下几点:1.疏通经络,调和气血拍打养生法主要沿经络循行路线拍...
养生作用拍打
爱养生养身馆-保健养生:健康指南:秋冬季干燥,吃12种保湿水果。冬天,天气干燥时,很容易缺水。建议多吃水果,如保湿,以滋养皮肤。秋冬季干燥,多吃12种保湿水果,让我们看看。秋冬季多吃12种保湿水果。 1.葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高。甜味很受欢迎,它总是以众多水...
水果养生皮肤
爱养生养身馆-保健养生:据说橄榄油、盐和蜂蜜可以用来收缩毛孔,去除黑头,从而去除黑头?你相信吗?我从来不知道在我的生活中有这么多的食物可以解决黑头带来的麻烦。今天,我将告诉你一个意想不到的收缩毛孔和去除黑头的方法。谁说收缩毛孔去除黑头的方法只能靠鼻贴和黑头出口液,每天用...
鼻子简单养生
爱养生养身馆-推拿养生:足部按摩疗法,是通过对足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具(如按摩棒等),通过足部穴区的刺激,调节脏腑虚实,疏通经络气血,以防治某些疾病,达到养生保健目的的方法。从医学发展史来看,足疗的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击...
按摩养生推拿
爱养生养身馆-保健养生:保健网络指南:男性护肤美容的步骤是什么?越来越多的男人知道美容和护肤的重要性,但是他们不知道男人应该做什么。因此,今天边肖将介绍男士护肤美容的步骤。使用一些美容技巧来帮助男人护理他们的皮肤。男女皮肤特性的比较性别分化皮肤生理结构毛孔油脂分泌角质层
男性护理保健
爱养生养身馆-保健养生:保健网络指南:冬天如何做干性皮肤?进入冬季后,天气干燥寒冷,会导致皮肤干燥发痒,那么如果皮肤在冬季干燥怎么办?下面是一个介绍。怎样做干性皮肤脱皮?方法1:每天用洗面奶洗脸一次。因为干燥的皮肤特别缺水,而且由于干燥容易脱皮,所以你可以选择一些含有蜂...
皮肤干燥冬天