经络养生：尺泽穴的准确位置

经络养生：

尺泽穴准确的准准确确位置图。按摩尺泽穴可以疏经止痛、清咽利位置喉。那么尺泽穴在哪里？尺泽尺泽穴穴的准确位置图，下面一起来看看。尺经络养生泽穴穴位在哪里尺泽，经穴名。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。位置

布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。尺泽穴的准确位置图穴名释义前臂内侧称尺；泽，指沼养生泽，位置低洼水聚之处。本穴是手太阴经之合穴，属水，位经络养生在肘窝，手太阴脉气至此，象水之归聚处，故名。取穴方准确法患者采用正坐、仰掌并微经络养生曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有尺泽穴粗腱，腱的外侧外即是此穴）。此穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处经络，就是上尺泽穴。

穴位解剖在肘关节，当肘二头肌腱之中医养生外方，肱桡肌起始部；位置有桡侧尺泽穴返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。功效清宣肺气，泻火降逆。主治古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛穴位养生、肩脊痛、养生风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。现代报道：感冒、咽喉肿痛、经络养生扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及准确周围软经络养生组织疾患。穴位配伍1、配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。

2、配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。3、配委中穴位置，有清热位置化湿的作用，主治吐泻。4、配太渊穴，经渠准确治咳嗽，准确气喘。5、配孔最尺泽穴穴治咳血，潮热。6、配曲池穴治肘臂挛痛。

操作方法直刺0.8～中医养生经络养生1位置.2寸；或点刺出血。可灸。针感酸麻准确胀向前臂桡侧及拇指放散。注意，不宜疤痕灸，以免影响关节活动。针刺时掌位置握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉尺泽穴，导致出血，邪气内陷而气结于内，造成手臂不能屈伸。

故直刺深度不宜超过穴位养生1经络寸。临床运用1、经络养生治咳嗽，位置气喘：尺泽，列缺、肺俞。2、治急性咽喉肿痛∶独取尺泽，用三棱针点刺出血。3、治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利∶准确尺泽，合谷。4、治急性吐泻、中暑∶尺泽，委中。穴位养生首先伸臂向前，仰掌，掌心准确朝上：其次微微弯约35度；再次要用另一只手，手掌由下尺泽穴而上轻托肘部：然后弯曲大拇指，以指腹按压养生，有酸痛的感觉。

每次左右经络养生两手各按压1～3分钟。相准确关论述《养生灵枢&mid位置dot;本输》：肘中之动脉也。《针灸甲乙经》：在肘中，约〔纹〕上动脉。《素问·刺禁论》王冰注：屈折之中。以上经络养生就是尺泽穴的一些知识，想要了解尺泽穴更多的经络穴位，请继续关注尺泽穴中医养生频道。