人体就像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足,因为他们的脾胃和小肠已经老化,功能大幅度下降,这样,气血生化本来就不
养老穴老年
秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础,增强人体抵御寒冷的能力,因此是补肾的好时节。睡觉补肾中医认为:睡觉补肾最出奇效,但一定要懂得方法及注意事项,方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?有两种方式:一是还阳
补肾秋天冬天
大杼,属足太阳膀胱经,为督脉别络;足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴;又为八会穴之骨会穴。大:小之对;杼:即筘。古称椎骨为“杼骨”,穴在较大的第一胸椎之旁,故名。【取穴位置】在背部,当第1胸椎棘突下,
大杼穴作用功效
抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题,有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症,但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫力,那么我们可以怎样来判断体内是否有炎症产生呢?答案就是:按穴位,找痛点
穴位内脏炎症
解除老年人口苦的烦恼很多老年人一上了年纪,就容易出现口苦的现象,尤其是以清晨醒来时最为明显,这是由于胆汁上逆于口中所致。此时,可经常点按后背上的胆俞穴,长期坚持,不但能够消除口苦的症状,还能保护胆囊。
胆俞穴作用功效
“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重,会让人的精神都无法提起,从而影响人的机体运行。那湿气到底有哪些表现?应该用什么办法去除呢?一起来看看。寒湿重了身体会怎样?湿困
湿气
中医认为足三里为胃经要穴,位于人的双腿外膝眼直下三寸(把自己的四指并拢即是三寸,这是中医特指的同身寸)、胫骨外一横指处。在临床上常采用针刺足三里的方法治疗胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等消化系统疾病
足三里健康脾胃
秋季到了,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?强肺养生要穴——鱼际穴要想强肺,防治肺病,是可通过按摩肺经上
鱼际穴穴位健康
太渊穴【穴位释义】肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊,太,大也,极也。渊,深涧也,言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位微观下的形态特征,指肺经水液在此散化为凉性水湿。因本穴位处手内横纹凹陷处,
心脑血管心肺疾病疾病
慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本文一起来了解一下慢性鼻炎的穴位治疗法!慢性鼻炎的穴位治疗法
慢性鼻炎鼻炎穴位